Mon approche de la posture du musicien

Ces dernières années, je me suis passionnée pour la posture des musiciens et pour l’ensemble des paramètres qu’une bonne position peut influencer : amélioration de la qualité sonore, réduction des douleurs liées à la pratique, et optimisation du geste musical.

Formations suivies

• Médecine des Arts : pendant un an, j’ai suivi cette formation pluridisciplinaire qui met en avant la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et l’accompagnement spécifique des musiciens.
• Posturologie du Sport : en parallèle, je me suis formée à cette discipline afin de mieux comprendre et analyser les postures debout, essentielles dans la pratique instrumentale.

Ce que je propose

Je vous accompagne à travers des séances personnalisées de posture avec votre instrument, pour adapter votre jeu à votre physiologie :

• Bilan postural complet
• Recherche du meilleur équilibre grâce aux accessoires les plus adaptés
• Travail de la posture assise ou debout
• Optimisation de la performance, que vous soyez amateur ou professionnel
• Amélioration du geste musical pour jouer sans douleur
• Orientation vers des soignants spécialisés si nécessaire
• Possibilité de suivi régulier selon vos besoins

Un principe essentiel

Cette démarche ne modifie pas votre technique instrumentale. Elle vous aide simplement à être en harmonie avec vos articulations et votre corps, afin de développer un geste musical plus fluide, efficace et sans douleur.